Sfaturi de sanatate

Homeopatia, care in greceste inseamna "identica cu boala", este o metoda straveche de tratament, bazata pe principiul asemanarii. Practic, se trateaza afectiunea cu o substanta foarte diluata care produce aceleasi simptome ca ale bolii, daca este administrata in cantitati mari. Homeopatia este o metoda de tratament care utilizeaza substante naturale din cele trei regnuri: animal, mineral si vegetal, pentru a invata organismul sa se refaca singur. Homeopatia trateaza pacientul ca un intreg si ia in considerare fizicul, psihicul, predispozitia ereditara, mediul si modul de viata, alimentatia precum si alte boli. Ea trateaza persoana, nu boala, cauza, si nu simptomele.


Nucile consumate dupa fiecare masa impiedica ingrosarea arterelor si previn bolile de inima. Opt nuci pe zi pastreaza arterele flexibile, inima sanatoasa si previn aparitia atacului vascular cerebral.

Cei care isi incep ziua cu doua oua la micul dejun pierd de doua ori mai multe kilograme decat cei care tin diete drastice, Succesul oului este determinat de continutul bogat in cele mai bune proteine, ceea ce confera aceeasi energie ca si mancatul unei fripturi, dar are un numar mult mai mic de calorii. Si asta, indiferent de modalitatea de preparare.


Taiati o felie de cinci milimetri grosime dintr-o rosie cireasa (foarte mica, se gaseste in supermarketuri). Fixati-o cu un bandaj destul de strans, dar fara a zdrobi tomata, pe batatura si lasati-o toata noaptea. A doua zi batatura se desprinde cu tot cu radacina.


Stiai ca miscarea este esentiala pentru buna functionare a creierului si a corpului tau?
Stimuleaza-te fizic. Misca-te. Danseaza, fa exercitii aerobice, înoata, joaca tenis, sau fotbal. Fa exercitii de lateralitate, adica cu mâna stânga atinge-ti urechea dreapta si cu mâna dreapta atinge-ti nasul, dupa care inverseaza-le, si repeta miscarea pâna o stapânesti complet.


Izbucnirile de furie sunt bune pentru sanatate. Daca te abtii, risti sa devii speriat, nervos si scarbit. Totusi, mania este buna doar in cantitate moderata. Daca dureaza prea mult, risti sa iti creasca tensiunea, sa ai insomnii si sa ai probleme cu plamanii.


O relatie fericita va apara de boli si va prelungeste viata. Daca ai o relatie nefericita, este mai bine sa-ti eviti partenerul, pentru ca, in preajma lui, iti creste tensiunea arteriala. In cazul relatiilor fericite, se intampla invers: in prezenta partenerului, tensiunea scade si se instaleaza o stare de confort.


Laptisorul de matca este unul dintre cele mai puternice energizante naturale, considerat "elixir al tineretii". Este alcatuit din fructoza, proteine, factori de crestere, 18 aminoacizi si o multitudine de vitamine (mai ales B1 si B5) si minerale. Creste rezistenta organismului impotriva diversilor factori de stres care il afecteaza, mentinand echilibrul functionarii normale a tuturor organelor.
Actioneaza ca un "hormon sexual" crescand potenta barbatilor, combatand sterilitatea sau normalizand menstruatia.


Hormon-cheie al metabolismului - adica al utilizarii energiei alimentare, insulina accelereaza procesul de imbatranire, atunci cand este produsa in cantitate prea mare. Morala: zaharul putin va mentine tineri. Mancati miere!